De meeste mensen houden van een wandeling in het park, in het bos of op het strand. De natuur is goed voor het menselijk brein: ze maakt ons gezonder, gelukkiger en biedt een overvloed aan zintuiglijke stimulatie. De natuur helpt ook stresssymptomen te verlichten en natuurlijke elementen in een werkruimte integreren stimuleert onze geest en verhoogt het welzijn.1 Open ruimtes met planten of bomen, het geluid van stromend water, houten binnenmuren en een uitzicht naar buiten zijn allemaal doeltreffende manieren om de natuur naar binnen te brengen. Werknemers aanmoedigen om hun pauzes buiten te nemen kan ook helpen om hen opnieuw in contact te brengen met de wereld buiten het raam. 

1. Heerwagen, Judith H. , Ph.D., “Design, Productivity and Well Being: What Are the Links?,” March 12-14, 1998

Strategieën en tips!

  • Denk na over uitzichten: als u in een stad bent, is er dan een uitzicht dat het veranderende licht vangt?
  • Ontwerp uitzichten rond gedeelde ruimtes voor een maximale impact
  • Moedig werknemers aan om hun pauzes buiten te nemen en zorg voor een kaart met korte wandelingen om hun energieniveau een boost te geven 

Meer tips